Pré-venda da obra “Manual prático para ser jovem por mais tempo: a Roda da Juventude”

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Aurélio Alfieri é um profissional de Educação Física com Especialização em Psicologia Corporal. Atua como professor universitário, palestrante, escritor e youtuber da longevidade.

Desenvolve e prescreve exercícios fáceis, seguros, divertidos e eficientes para o público sênior, atuando fortemente na promoção da saúde.

Conta com mais de 1 milhão inscritos que participam das modalidades de exercícios, divididos nos diversos graus de dificuldades.

Descrição dos benefícios de participar da pré-venda:  

• Desconto de 12% no valor da obra durante a pré-venda!
• Ganhe de brinde uma pulseira exclusiva; 
• Receba em casa o livro autografado pelo autor Aurélio Alfieri; 
• Tenha em suas mãos poderosas ferramentas para você começar hoje mesmo a cultivar os bons hábitos que vão fazer você viver mais, melhor e com mais independência; 
• Ao adquirir nessa obra hoje, invista em hábitos que farão toda a diferença para a sua saúde!

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Como você quer envelhecer?

 

Ao trabalhar com exercícios físicos para idosos, o educador físico e youtuber Aurélio Alfieri foi atrás de várias ferramentas para ajudar as pessoas a manter a juventude por mais tempo.

Com o aumento na expectativa de vida da população, cresce a preocupação com uma velhice saudável e produtiva, que vai muito além da “aposentadoria”. Não importa quantos anos você tenha hoje, certamente ainda terá muitos anos pela frente! A Roda da Juventude é o resultado de anos de pesquisa e experiência do autor, ao guiar seus alunos por um caminho em que a condição de saúde é uma meta a ser perseguida e mantida no dia a dia.

Este livro traz poderosas ferramentas para você começar hoje mesmo a cultivar os bons hábitos que vão fazer você viver mais, melhor e com mais independência. É informação de qualidade, com embasamento científico e resultados comprovados.

O autor propõe uma autoavaliação em dez aspectos da sua vida para te ajudar a decidir estrategicamente como manter sua Roda da Juventude em movimento. Um ou dois hábitos que você mude hoje podem fazer muita diferença na sua vida! E o livro Manual prático para ser jovem por mais tempo vai ajudar você nessa jornada.

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